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Fasten vom 15.06 bis 20.06.2007

Diesmal schaffe ich es!!
Fasten vom 16.06.2007 bis Fr, 22.06.2007
Sa, 16.06:
Nicht wiegen!!
  • 2 RedBull Sugarfree
  • viel Wasser
  • 16 kcal
Sport:
  • 1500m Schwimmen
  • 1 Stunde mit dem Hund laufen
  • mind. 5 min. Seilhüpfen
S0, 17.06:
Nicht wiegen!!
  • 1 Actimel
  • 1 Tasse Optiwell-Milch
  • 1 Red Bull Sugarfree
  • 2 Glas Natreen-Apfelsaft
  • 1 Glas Natreen-Multisaft
  • viel Wasser
  • 234 kcal
Sport:
  • 1500m Schwimmen
  • 1 Stunde mit dem Hund laufen
  • mind. 5 min. Seilhüpfen
Mo,18.06:
ab heute wieder täglich wiegen!!
  • 1 Actimel
  • 1 Tasse Optiwell-Milch
  • 2 Red Bull Sugarfree
  • 1 Glas Sekt
  • viel Wasser
  • 176 kcal
Di, 19.06:
  • 1 Actimel
  • 2 Red Bull Sugarfree
  • 1 Berliner Weisse mit Schuss
  • 1 Glas Sekt
  • 279 kcal
Mi, 20.06:
  • 1 Actimel
  • 1 Red Bull Sugarfree
  • 1 Glas Natreen-Apfelsaft
  • 1 Berliner Weisse mit Schuss
  • 257 kcal
Do, 21.06:
  • 1 Actimel
  • 2 Red Bull
  • 1 Berliner Weisse mit Schuss
  • 219 kcal
Fr, 22.06:
  • 1 Actimel
  • 1 Tasse Optiwell-Milch
  • 1 Red Bull
  • 1 Liter Natreen-Multisaft
  • 286 kcal
15.6.07 16:58
 


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